Una revisión de pausas activas: ejercicios
Las pausas activas son momentos cortos de descanso durante la día sindical que tienen como objetivo revitalizar el cuerpo y la mente, promoviendo así la progreso de la rendimiento y el bienestar de los trabajadores.Aquí te dejamos algunos ejemplos de pausas activas divertidas para realizar durante tu jornada profesional. Para salir de la rutina